Свиная колбаса: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Свиная колбаса

Категория: Продукты из свинины
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Свиная колбаса

Пищевая и энергетическая ценность: Свиная колбаса

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода51.45 гр
Энергетическая / пищевая ценность333 ккал16.7 %
Энергетическая / пищевая ценность1394 кДж0.0 %
Белки13.72 гр30.5 %
Жиры29.18 гр41.7 %
Минеральные соли2.8 гр46.7 %
Углеводы2.85 гр1.2 %
Кальций28 мг2.8 %
Железо0.53 мг2.9 %
Магний21 мг5.3 %
Фосфор208 мг20.8 %
Калий348 мг7.4 %
Натрий846 мг35.3 %
Цинк3.25 мг21.7 %
Медь0.104 мг5.2 %
Марганец0.014 мг0.7 %
Селен39.7 мкг56.7 %
Витамин B1 (тиамин)0.459 мг30.6 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.307 мг18.1 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)4.795 мг24.0 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.666 мг6.7 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.327 мг16.4 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)3 мкг0.8 %
Витамин B9 (пищевой фолат)3 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)3 мкг
Холин94 мг
Витамин B120.73 мкг12.2 %
Витамин A6 МДж0.1 %
Витамин A (эквивалент ретинола)2 мкг0.8 %
Витамин A1 (ретинол)2 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.26 мг2.3 %
Витамин D1.1 мкг22.0 %
Витамин D44 МДж11.0 %
Витамин K (филлохинон)3.4 мкг4.3 %
Насыщеные жирные кислоты9.998 гр50.0 %
Мононенасыщенные жирные кислоты14.692 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты2.632 гр
Холестерин74 мг
Относительная масса85 гр 1 link. cooked
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Колбаски, запеченные с чечевицей и овощами  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн