Сыр Камемберт: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Камемберт
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Камемберт
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 51.8 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 300 ккал | 15.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1256 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 19.8 гр | 44.0 % | |
| Жиры | 24.26 гр | 34.7 % | |
| Минеральные соли | 3.68 гр | 61.3 % | |
| Углеводы | 0.46 гр | 0.2 % | |
| Сахар | 0.46 гр | 0.5 % | |
| Кальций | 388 мг | 38.8 % | |
| Железо | 0.33 мг | 1.8 % | |
| Магний | 20 мг | 5.0 % | |
| Фосфор | 347 мг | 34.7 % | |
| Калий | 187 мг | 4.0 % | |
| Натрий | 842 мг | 35.1 % | |
| Цинк | 2.38 мг | 15.9 % | |
| Медь | 0.021 мг | 1.1 % | |
| Марганец | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Селен | 14.5 мкг | 20.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.028 мг | 1.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.488 мг | 28.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.63 мг | 3.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.364 мг | 13.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.227 мг | 11.4 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 62 мкг | 15.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 62 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 62 мкг | ||
| Холин | 15.4 мг | ||
| Витамин B12 | 1.3 мкг | 21.7 % | |
| Витамин A | 820 МДж | 16.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 241 мкг | 96.8 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 240 мкг | ||
| Бета-каротин | 12 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % | |
| Витамин D | 0.4 мкг | 8.0 % | |
| Витамин D | 18 МДж | 4.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2 мкг | 2.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 15.259 гр | 76.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.023 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.724 гр | ||
| Холестерин | 72 мг | ||
| Относительная масса | 246 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Картофель с начинкой из ветчины и сыра Салат КамамберИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!