Сыр Камемберт: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Камемберт
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Камемберт
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 51.8 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 300 ккал | 15.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1256 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 19.8 гр | 44.0 % | |
| Жиры | 24.26 гр | 34.7 % | |
| Минеральные соли | 3.68 гр | 61.3 % | |
| Углеводы | 0.46 гр | 0.2 % | |
| Сахар | 0.46 гр | 0.5 % | |
| Кальций | 388 мг | 38.8 % | |
| Железо | 0.33 мг | 1.8 % | |
| Магний | 20 мг | 5.0 % | |
| Фосфор | 347 мг | 34.7 % | |
| Калий | 187 мг | 4.0 % | |
| Натрий | 842 мг | 35.1 % | |
| Цинк | 2.38 мг | 15.9 % | |
| Медь | 0.021 мг | 1.1 % | |
| Марганец | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Селен | 14.5 мкг | 20.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.028 мг | 1.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.488 мг | 28.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.63 мг | 3.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.364 мг | 13.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.227 мг | 11.4 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 62 мкг | 15.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 62 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 62 мкг | ||
| Холин | 15.4 мг | ||
| Витамин B12 | 1.3 мкг | 21.7 % | |
| Витамин A | 820 МДж | 16.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 241 мкг | 96.8 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 240 мкг | ||
| Бета-каротин | 12 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % | |
| Витамин D | 0.4 мкг | 8.0 % | |
| Витамин D | 18 МДж | 4.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2 мкг | 2.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 15.259 гр | 76.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.023 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.724 гр | ||
| Холестерин | 72 мг | ||
| Относительная масса | 246 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Картофель с начинкой из ветчины и сыра Салат КамамберИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по географии и странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!