Сыр Нива: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Нива
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Нива
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 33.19 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 413 ккал | 20.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1729 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 29.81 гр | 66.2 % | |
| Жиры | 32.34 гр | 46.2 % | |
| Минеральные соли | 4.3 гр | 71.7 % | |
| Углеводы | 0.36 гр | 0.2 % | |
| Сахар | 0.36 гр | 0.4 % | |
| Кальций | 1011 мг | 101.1 % | |
| Железо | 0.17 мг | 0.9 % | |
| Магний | 36 мг | 9.0 % | |
| Фосфор | 605 мг | 60.5 % | |
| Калий | 81 мг | 1.7 % | |
| Натрий | 336 мг | 14.0 % | |
| Цинк | 3.9 мг | 26.0 % | |
| Медь | 0.032 мг | 1.6 % | |
| Марганец | 0.017 мг | 0.9 % | |
| Селен | 14.5 мкг | 20.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг | 4.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.279 мг | 16.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.106 мг | 0.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.562 мг | 5.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.081 мг | 4.1 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 10 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 10 мкг | ||
| Холин | 15.4 мг | ||
| Витамин B12 | 1.6 мкг | 26.7 % | |
| Витамин A | 948 МДж | 19.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 271 мкг | 108.8 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 268 мкг | ||
| Бета-каротин | 33 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.28 мг | 2.4 % | |
| Витамин D | 0.6 мкг | 12.0 % | |
| Витамин D | 24 МДж | 6.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.7 мкг | 3.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 18.913 гр | 94.6 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.043 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.733 гр | ||
| Холестерин | 110 мг | ||
| Относительная масса | 132 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Луковый суп с сыром Запеченные баклажаныИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Материки и континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!