Утиная грудка: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиная грудка
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Утиная грудка
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 48.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 404 ккал | 20.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1691 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.49 гр | 25.5 % | |
| Жиры | 39.34 гр | 56.2 % | |
| Минеральные соли | 0.68 гр | 11.3 % | |
| Кальций | 11 мг | 1.1 % | |
| Железо | 2.4 мг | 13.3 % | |
| Магний | 15 мг | 3.8 % | |
| Фосфор | 139 мг | 13.9 % | |
| Калий | 209 мг | 4.4 % | |
| Натрий | 63 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 1.36 мг | 9.1 % | |
| Медь | 0.236 мг | 11.8 % | |
| Марганец | 0.017 мг | 0.9 % | |
| Селен | 12.4 мкг | 17.7 % | |
| Витамин C | 2.8 мг | 4.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.197 мг | 13.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.21 мг | 12.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.934 мг | 19.7 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.951 мг | 9.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.19 мг | 9.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 13 мкг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 13 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 13 мкг | ||
| Холин | 31 мг | ||
| Витамин B12 | 0.25 мкг | 4.2 % | |
| Витамин A | 168 МДж | 3.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 50 мкг | 20.1 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 50 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.7 мг | 6.1 % | |
| Витамин D | 0.7 мкг | 14.0 % | |
| Витамин D | 26 МДж | 6.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 5.5 мкг | 6.9 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 13.22 гр | 66.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.69 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 5.08 гр | ||
| Холестерин | 76 мг | ||
| Относительная масса | 287 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-cook duck) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Утиная грудка с брусникойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Большой IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по географии: континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!