Кулинарный рецепт: Калачики с корицей: Пищевая и энергетическая ценность

Все кулинарные рецепты : Блюда из дрожжевого теста : Европейская кухня : Несложные рецепты :

Калачики с корицей

ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметрна 100 грна 1 порциюДНП (GDA) (100 гр)ДНП (GDA) (1 порция)
Вода1,5 гр0,1 гр
Энергетическая / пищевая ценность653,8 ккал50,7 ккал32,7 %2,5 %
Энергетическая / пищевая ценность2737 кДж213 кДж33 %3 %
Белки17,3 гр1,3 гр38,5 %3,0 %
Жиры56,9 гр4,4 гр81,3 %6,3 %
Минеральные соли4,0 гр0,3 гр66,1 %5,1 %
Углеводы20,3 гр1,6 гр8,8 %0,7 %
Пищевые волокна0,4 гр0,0 гр1,8 %0,1 %
Сахар9,1 гр0,7 гр10,1 %0,8 %
Кальций92,3 мг7,2 мг9,2 %0,7 %
Железо1,6 мг0,1 мг9,1 %0,7 %
Магний5,8 мг0,5 мг1,5 %0,1 %
Фосфор219,3 мг17,0 мг21,9 %1,7 %
Калий185,3 мг14,4 мг3,9 %0,3 %
Натрий1 217,0 мг94,3 мг50,7 %3,9 %
Цинк1,4 мг0,1 мг9,0 %0,7 %
Медь0,1 мг0,0 мг3,8 %0,3 %
Марганец0,2 мг0,0 мг8,5 %0,7 %
Селен57,2 мкг4,4 мкг81,7 %6,3 %
Витамин C0,0 мг0,0 мг0,1 %0,0 %
Витамин B1 (тиамин)0,1 мг0,0 мг6,2 %0,5 %
Витамин B2 (рибофлавин)0,6 мг0,0 мг36,5 %2,8 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0,1 мг0,0 мг0,7 %0,1 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)3,2 мг0,2 мг31,5 %2,4 %
Витамин B6 (пиридоксин)0,1 мг0,0 мг5,1 %0,4 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)66,8 мкг5,2 мкг16,7 %1,3 %
Витамин B9 (пищевой фолат)66,8 мкг5,2 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)66,8 мкг5,2 мкг
Холин296,1 мг22,9 мг
Витамин B121,4 мкг0,1 мкг23,4 %1,8 %
Витамин A813,7 МДж63,1 МДж16,3 %1,3 %
Витамин A (эквивалент ретинола)226,1 мкг17,5 мкг90,8 %7,0 %
Витамин A1 (ретинол)222,3 мкг17,2 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг0,0 мкг
Бета-каротин39,8 мкг3,1 мкг
Бета-криптоксантин7,3 мкг0,6 мкг
Ликопин (красный каротиноидов)0,1 мкг0,0 мкг
Лютеин + зеаксантин1,8 мкг0,1 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)6,0 мг0,5 мг51,9 %4,0 %
Витамин D0,4 мкг0,0 мкг7,3 %0,6 %
Витамин D14,7 МДж1,1 МДж3,7 %0,3 %
Витамин K (филлохинон)2,3 мкг0,2 мкг2,9 %0,2 %
Насыщеные жирные кислоты18,8 гр1,5 гр93,9 %7,3 %
Мононенасыщенные жирные кислоты27,0 гр2,1 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты7,8 гр0,6 гр
Холестерин588,7 мг45,6 мг
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :





Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2021 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн