Кулинарный рецепт: Мраморный кекс: Пищевая и энергетическая ценность

Все кулинарные рецепты : Десерты : Восточно Европейская кухня : Трудоемкие рецепты :

Мраморный кекс

ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметрна 100 грна 1 порциюДНП (GDA) (100 гр)ДНП (GDA) (1 порция)
Вода4,4 гр0,5 гр
Энергетическая / пищевая ценность601,7 ккал75,2 ккал30,1 %3,8 %
Энергетическая / пищевая ценность2519 кДж315 кДж31 %4 %
Белки21,4 гр2,7 гр47,6 %6,0 %
Жиры45,6 гр5,7 гр65,1 %8,1 %
Минеральные соли1,9 гр0,2 гр31,7 %4,0 %
Углеводы25,0 гр3,1 гр10,9 %1,4 %
Сахар11,9 гр1,5 гр13,2 %1,7 %
Кальций104,3 мг13,0 мг10,4 %1,3 %
Железо2,0 мг0,2 мг10,8 %1,4 %
Магний7,2 мг0,9 мг1,8 %0,2 %
Фосфор271,7 мг34,0 мг27,2 %3,4 %
Калий232,7 мг29,1 мг5,0 %0,6 %
Натрий346,8 мг43,3 мг14,4 %1,8 %
Цинк1,7 мг0,2 мг11,1 %1,4 %
Медь0,1 мг0,0 мг4,7 %0,6 %
Марганец0,0 мг0,0 мг2,3 %0,3 %
Селен70,9 мкг8,9 мкг101,2 %12,7 %
Витамин B1 (тиамин)0,1 мг0,0 мг7,7 %1,0 %
Витамин B2 (рибофлавин)0,8 мг0,1 мг45,5 %5,7 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0,2 мг0,0 мг0,9 %0,1 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)3,9 мг0,5 мг39,0 %4,9 %
Витамин B6 (пиридоксин)0,1 мг0,0 мг6,3 %0,8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)82,8 мкг10,4 мкг20,7 %2,6 %
Витамин B9 (пищевой фолат)82,8 мкг10,4 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)82,8 мкг10,4 мкг
Холин367,1 мг45,9 мг
Витамин B121,7 мкг0,2 мкг29,0 %3,6 %
Витамин A1 006,1 МДж125,8 МДж20,1 %2,5 %
Витамин A (эквивалент ретинола)280,2 мкг35,0 мкг112,5 %14,1 %
Витамин A1 (ретинол)275,6 мкг34,5 мкг
Бета-каротин48,3 мкг6,0 мкг
Бета-криптоксантин7,8 мкг1,0 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)1,9 мг0,2 мг16,7 %2,1 %
Витамин D0,5 мкг0,1 мкг9,0 %1,1 %
Витамин D18,3 МДж2,3 МДж4,6 %0,6 %
Витамин K (филлохинон)2,6 мкг0,3 мкг3,2 %0,4 %
Насыщеные жирные кислоты21,7 гр2,7 гр108,3 %13,5 %
Мононенасыщенные жирные кислоты15,4 гр1,9 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты5,5 гр0,7 гр
Холестерин730,0 мг91,3 мг
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :





Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн