Джем: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Джем
Категория: Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Джем
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 30.47 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 278 ккал | 13.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1164 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.37 гр | 0.8 % | |
| Жиры | 0.07 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.23 гр | 3.8 % | |
| Углеводы | 68.86 гр | 29.9 % | |
| Пищевые волокна | 1.1 гр | 4.6 % | |
| Сахар | 48.5 гр | 53.9 % | |
| Кальций | 20 мг | 2.0 % | |
| Железо | 0.49 мг | 2.7 % | |
| Магний | 4 мг | 1.0 % | |
| Фосфор | 19 мг | 1.9 % | |
| Калий | 77 мг | 1.6 % | |
| Натрий | 32 мг | 1.3 % | |
| Цинк | 0.06 мг | 0.4 % | |
| Медь | 0.1 мг | 5.0 % | |
| Марганец | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Селен | 2 мкг | 2.9 % | |
| Витамин C | 8.8 мг | 14.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.016 мг | 1.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.076 мг | 4.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.036 мг | 0.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.02 мг | 0.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11 мкг | 2.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 10.2 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.12 мг | 1.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.01 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.038 гр | ||
| Относительная масса | 20 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Пончики с начинкой Пудинговое блюдоИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест по географии
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!