Джем: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Джем
Категория: Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Джем
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 30.47 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 278 ккал | 13.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1164 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.37 гр | 0.8 % | |
| Жиры | 0.07 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.23 гр | 3.8 % | |
| Углеводы | 68.86 гр | 29.9 % | |
| Пищевые волокна | 1.1 гр | 4.6 % | |
| Сахар | 48.5 гр | 53.9 % | |
| Кальций | 20 мг | 2.0 % | |
| Железо | 0.49 мг | 2.7 % | |
| Магний | 4 мг | 1.0 % | |
| Фосфор | 19 мг | 1.9 % | |
| Калий | 77 мг | 1.6 % | |
| Натрий | 32 мг | 1.3 % | |
| Цинк | 0.06 мг | 0.4 % | |
| Медь | 0.1 мг | 5.0 % | |
| Марганец | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Селен | 2 мкг | 2.9 % | |
| Витамин C | 8.8 мг | 14.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.016 мг | 1.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.076 мг | 4.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.036 мг | 0.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.02 мг | 0.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11 мкг | 2.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 10.2 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.12 мг | 1.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.01 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.038 гр | ||
| Относительная масса | 20 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Пончики с начинкой Пудинговое блюдоИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест: граничащие страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по географии и странам мира
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!