Джем: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Джем

Категория: Десерты
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Джем

Пищевая и энергетическая ценность: Джем

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода30.47 гр
Энергетическая / пищевая ценность278 ккал13.9 %
Энергетическая / пищевая ценность1164 кДж0.0 %
Белки0.37 гр0.8 %
Жиры0.07 гр0.1 %
Минеральные соли0.23 гр3.8 %
Углеводы68.86 гр29.9 %
Пищевые волокна1.1 гр4.6 %
Сахар48.5 гр53.9 %
Кальций20 мг2.0 %
Железо0.49 мг2.7 %
Магний4 мг1.0 %
Фосфор19 мг1.9 %
Калий77 мг1.6 %
Натрий32 мг1.3 %
Цинк0.06 мг0.4 %
Медь0.1 мг5.0 %
Марганец0.04 мг2.0 %
Селен2 мкг2.9 %
Витамин C8.8 мг14.7 %
Витамин B1 (тиамин)0.016 мг1.1 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.076 мг4.5 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0.036 мг0.2 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.02 мг0.2 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.02 мг1.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)11 мкг2.8 %
Витамин B9 (пищевой фолат)11 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)11 мкг
Холин10.2 мг
Витамин E (альфа-токоферола)0.12 мг1.0 %
Насыщеные жирные кислоты0.01 гр0.1 %
Мононенасыщенные жирные кислоты0.038 гр
Относительная масса20 гр столовая ложка
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Пончики с начинкой   Пудинговое блюдо  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2021 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн