Эстрагон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Эстрагон
Категория:
Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Эстрагон
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 7.74 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 295 ккал | 14.8 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1235 кДж | 0.0 % |
Белки | 22.77 гр | 50.6 % |
Жиры | 7.24 гр | 10.3 % |
Минеральные соли | 12.03 гр | 200.5 % |
Углеводы | 50.22 гр | 21.8 % |
Пищевые волокна | 7.4 гр | 30.8 % |
Кальций | 1139 мг | 113.9 % |
Железо | 32.3 мг | 179.4 % |
Магний | 347 мг | 86.8 % |
Фосфор | 313 мг | 31.3 % |
Калий | 3020 мг | 64.3 % |
Натрий | 62 мг | 2.6 % |
Цинк | 3.9 мг | 26.0 % |
Медь | 0.677 мг | 33.9 % |
Марганец | 7.967 мг | 398.4 % |
Селен | 4.4 мкг | 6.3 % |
Витамин C | 50 мг | 83.3 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.251 мг | 16.7 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 1.339 мг | 78.8 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.95 мг | 44.8 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 2.41 мг | 120.5 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 274 мкг | 68.5 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 274 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 274 мкг | | |
Витамин A | 4200 МДж | 84.0 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 210 мкг | 84.3 % |
Насыщеные жирные кислоты | 1.881 гр | 9.4 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.474 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.698 гр | | |
Относительная масса | 0.6 гр чайная ложка | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Рубленые котлеты по-гречески
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!