Эстрагон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Эстрагон
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Эстрагон
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 7.74 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 295 ккал | 14.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1235 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 22.77 гр | 50.6 % | |
| Жиры | 7.24 гр | 10.3 % | |
| Минеральные соли | 12.03 гр | 200.5 % | |
| Углеводы | 50.22 гр | 21.8 % | |
| Пищевые волокна | 7.4 гр | 30.8 % | |
| Кальций | 1139 мг | 113.9 % | |
| Железо | 32.3 мг | 179.4 % | |
| Магний | 347 мг | 86.8 % | |
| Фосфор | 313 мг | 31.3 % | |
| Калий | 3020 мг | 64.3 % | |
| Натрий | 62 мг | 2.6 % | |
| Цинк | 3.9 мг | 26.0 % | |
| Медь | 0.677 мг | 33.9 % | |
| Марганец | 7.967 мг | 398.4 % | |
| Селен | 4.4 мкг | 6.3 % | |
| Витамин C | 50 мг | 83.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.251 мг | 16.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 1.339 мг | 78.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.95 мг | 44.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 2.41 мг | 120.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 274 мкг | 68.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 274 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 274 мкг | ||
| Витамин A | 4200 МДж | 84.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 210 мкг | 84.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.881 гр | 9.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.474 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.698 гр | ||
| Относительная масса | 0.6 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Рубленые котлеты по-греческиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Определите свой интеллект
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!