Каннеллони: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Каннеллони

Категория: Злаки, макароны, рис
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Каннеллони

Пищевая и энергетическая ценность: Каннеллони

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода76.5 гр
Энергетическая / пищевая ценность99 ккал5.0 %
Энергетическая / пищевая ценность415 кДж0.0 %
Белки3.6 гр8.0 %
Жиры2.2 гр3.1 %
Минеральные соли1.4 гр23.3 %
Углеводы16.3 гр7.1 %
Пищевые волокна0.1 гр0.4 %
Сахар0.59 гр0.7 %
Кальций54 мг5.4 %
Железо0.8 мг4.4 %
Магний7 мг1.8 %
Фосфор56 мг5.6 %
Калий32 мг0.7 %
Натрий297 мг12.4 %
Цинк0.35 мг2.3 %
Медь0.04 мг2.0 %
Селен13.4 мкг19.1 %
Витамин C0.1 мг0.2 %
Витамин B1 (тиамин)0.12 мг8.0 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.14 мг8.2 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)1.65 мг8.3 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.09 мг4.5 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)36 мкг9.0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)36 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)36 мкг
Холин8 мг
Витамин B120.05 мкг0.8 %
Витамин A494 МДж9.9 %
Витамин A (эквивалент ретинола)51 мкг20.5 %
Витамин A1 (ретинол)32 мкг
Альфа-каротин2 мкг
Бета-каротин230 мкг
Бета-криптоксантин3 мкг
Ликопин (красный каротиноидов)1632 мкг
Лютеин + зеаксантин69 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.42 мг3.7 %
Витамин D1 МДж0.3 %
Витамин K (филлохинон)9.4 мкг11.8 %
Насыщеные жирные кислоты0.96 гр4.8 %
Мононенасыщенные жирные кислоты0.57 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты0.48 гр
Холестерин7 мг
Относительная масса16 гр столовая ложка
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Запеченные каннелони с лососем   Каннелони с фаршем  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн