Все кулинарные рецепты : Рыбные блюда : Средиземноморская кухня : Несложные рецепты :

Запеченные каннелони с лососем

Запеченные каннелони с начинкой из лосося, шпината и яиц с соусом бешамель и сыром


Время готовки: 50 минут
Количество порций: 4
Калории: 441 / 1 порция
Калории: 142 / 100 гр
Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Кулинарный рецепт: Запеченные каннелони с лососем: Запеченные каннелони с начинкой из лосося, шпината и яиц с соусом бешамель и сыром
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Запеченные каннелони с лососем

Необходимые продукты:
Шпинат: 500 гр (свежие листья)
Молоко: 300 мл
Лосось: 300 гр (свежее филе)
Масло сливочное: 60 гр
Яйца: 1 шт
Гладкая мука: 35 гр
Пармезан: 2 столовые ложки (натертый)
Каннеллони: 1 шт (упаковка těstovin)
Мускатный орех: 0.5 кофейные ложки
Соль
Перец острый
Петрушка (на украшение)

Необходимая посуда и кухонная техника:
Духовка
Кастрюля
Большой горшочек
Сковорода
Огнеупорное большое блюдо

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: Шпинат посолить и обжарить в сковороде на 10 гр. масла. Остудить и мелко нарезать.

Шаг 2: В кастрюле разогреть 40 гр. масла, добавить муку и, помешивая, влить молоко. Полученный соус варить, помешивая, до загустения. Добавить соль, перец и мускатный орех.

Шаг 3: Каннелони варит 4 минуты в кипящей подсоленной воде.

Шаг 4: Лосося нарезать кусочками и несколько минут обжаривать на остатке масла. Затем рыбу измельчить и посолить.

Шаг 5: Взбить яйцо и перемешать с рыбой, шпинатом, 2-мя ложками соуса и пармезаном.

Шаг 6: Каннелони заполнить начинкой, свернуть и положить в форму для выпечки, сверху полить остатком соуса. Блюдо запекать около 20 минут в разогретой духовке, пока поверхность не станет золотистой.

Шаг 7: Каннелони подавать горячими и украсить петрушкой.

Распечатать кулинарный рецепт :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Оцените наш рецепт или напишите собственный комментарий и совет:

                  еще смайлики :
Имя: Почтовый адрес:

Прим.: Сообщения, нарушающие моральные нормы поведения, будут удалены.




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн