Лаймы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Лаймы
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Лаймы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 88.26 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 30 ккал | 1.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 126 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.7 гр | 1.6 % | |
| Жиры | 0.2 гр | 0.3 % | |
| Минеральные соли | 0.3 гр | 5.0 % | |
| Углеводы | 10.54 гр | 4.6 % | |
| Пищевые волокна | 2.8 гр | 11.7 % | |
| Сахар | 1.69 гр | 1.9 % | |
| Кальций | 33 мг | 3.3 % | |
| Железо | 0.6 мг | 3.3 % | |
| Магний | 6 мг | 1.5 % | |
| Фосфор | 18 мг | 1.8 % | |
| Калий | 102 мг | 2.2 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.11 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.065 мг | 3.3 % | |
| Марганец | 0.008 мг | 0.4 % | |
| Селен | 0.4 мкг | 0.6 % | |
| Витамин C | 29.1 мг | 48.5 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг | 2.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг | 1.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.2 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.217 мг | 2.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.043 мг | 2.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 8 мкг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 8 мкг | ||
| Холин | 5.1 мг | ||
| Витамин A | 50 МДж | 1.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % | |
| Бета-каротин | 30 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.22 мг | 1.9 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.6 мкг | 0.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.022 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.019 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.055 гр | ||
| Относительная масса | 67 гр "1 fruit. (2"" dia)" |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Пирог с глазурью из лайма Карри с тунцом Печеная курица с ананасом и лаймом Салат из креветок Салат "Карибик"Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Бесплатный IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!