Лаймы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Лаймы
Категория:
Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Лаймы
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 88.26 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 30 ккал | 1.5 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 126 кДж | 0.0 % |
Белки | 0.7 гр | 1.6 % |
Жиры | 0.2 гр | 0.3 % |
Минеральные соли | 0.3 гр | 5.0 % |
Углеводы | 10.54 гр | 4.6 % |
Пищевые волокна | 2.8 гр | 11.7 % |
Сахар | 1.69 гр | 1.9 % |
Кальций | 33 мг | 3.3 % |
Железо | 0.6 мг | 3.3 % |
Магний | 6 мг | 1.5 % |
Фосфор | 18 мг | 1.8 % |
Калий | 102 мг | 2.2 % |
Натрий | 2 мг | 0.1 % |
Цинк | 0.11 мг | 0.7 % |
Медь | 0.065 мг | 3.3 % |
Марганец | 0.008 мг | 0.4 % |
Селен | 0.4 мкг | 0.6 % |
Витамин C | 29.1 мг | 48.5 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг | 2.0 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг | 1.2 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.2 мг | 1.0 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.217 мг | 2.2 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.043 мг | 2.2 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 8 мкг | 2.0 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 8 мкг | | |
Холин | 5.1 мг | | |
Витамин A | 50 МДж | 1.0 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % |
Бета-каротин | 30 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.22 мг | 1.9 % |
Витамин K (филлохинон) | 0.6 мкг | 0.8 % |
Насыщеные жирные кислоты | 0.022 гр | 0.1 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.019 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.055 гр | | |
Относительная масса | 67 гр "1 fruit. (2"" dia)" | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Пирог с глазурью из лайма Карри с тунцом Печеная курица с ананасом и лаймом Салат из креветок Салат "Карибик"
-
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира! -
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии -
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых -
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам -
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут -
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться. -
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз! -
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД) -
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!