Все кулинарные рецепты : Блюда из птицы : Средиземноморская кухня : Несложные рецепты :

Печеная курица с ананасом и лаймом

Запеченные с лаймом и ананасом порции курицы, приправленные карри и имбирем


Время готовки: 90 минут
Количество порций: 6
Калории: 675 / 1 порция
Калории: 205 / 100 гр
Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Кулинарный рецепт: Печеная курица с ананасом и лаймом: Запеченные  с лаймом и ананасом порции курицы, приправленные карри и имбирем
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Печеная курица с ананасом и лаймом

Необходимые продукты:
Ананас: 1 шт (очищенный, нарезанный на кусочки)
Рис басмати: 350 гр
Лаймы: 5 шт (4 шт нарезанных на колесика, из одной выдавить сок)
Курица: 1 шт (большая, нарезанная на порции)
Петрушка: 6 столовых ложек (нарезанная)
Красный лук: 1 шт (очищенный, нарезанный на полоски)
Оливковое масло: 3 столовые ложки
Кари: 1 кофейная ложка
Имбирь: 0.5 кофейные ложки (молотый)
Соль
Перец острый

Необходимая посуда и кухонная техника:
Духовка
Противень
Кастрюля

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: Противень смазать оливковым маслом, выложить на него порции курицы, посолить и поперчить их.

Шаг 2: Добавить к курице кусочки ананаса. Сбрызнуть все маслом и соком лайма, приправить имбирем и карри, и хорошо перемешать. На мясо положить колечками нарезанные лаймы и добавить 4 столовых ложки воды.

Шаг 3: Курицу поставить в разогретую духовку и запекать около часа, время от времени добавлять воду и переворачивать мясо.

Шаг 4: В это время сварить рис и оставить в теплом месте.

Шаг 5: Когда мясо пропечется, положить сверху рис вместе с кусочками ананаса, полить соком от выпечки и фруктов, и посыпать петрушкой и нарезанным луком.

Распечатать кулинарный рецепт :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Оцените наш рецепт или напишите собственный комментарий и совет:

                  еще смайлики :
Имя: Почтовый адрес:

Прим.: Сообщения, нарушающие моральные нормы поведения, будут удалены.




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн