Провансальские пряности: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Провансальские пряности
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Провансальские пряности
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 8.46 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 263 ккал | 13.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1101 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 6.09 гр | 13.5 % | |
| Жиры | 8.69 гр | 12.4 % | |
| Минеральные соли | 4.65 гр | 77.5 % | |
| Углеводы | 72.12 гр | 31.4 % | |
| Пищевые волокна | 21.6 гр | 90.0 % | |
| Кальций | 661 мг | 66.1 % | |
| Железо | 7.06 мг | 39.2 % | |
| Магний | 135 мг | 33.8 % | |
| Фосфор | 113 мг | 11.3 % | |
| Калий | 1044 мг | 22.2 % | |
| Натрий | 77 мг | 3.2 % | |
| Цинк | 1.01 мг | 6.7 % | |
| Медь | 0.553 мг | 27.7 % | |
| Марганец | 2.943 мг | 147.2 % | |
| Селен | 2.7 мкг | 3.9 % | |
| Витамин C | 39.2 мг | 65.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.101 мг | 6.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.063 мг | 3.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 2.86 мг | 14.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.21 мг | 10.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36 мкг | 9.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36 мкг | ||
| Витамин A | 540 МДж | 10.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 27 мкг | 10.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.55 гр | 12.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.66 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.36 гр | ||
| Относительная масса | 6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Жареные маринованные куриные грудки Свиное жаркое с персиками Гречневая каша с зеленью и шампиньонами Отбивные котлеты в вине с овощамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Большой IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!