Слоеное тесто: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Слоеное тесто

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Слоеное тесто

Пищевая и энергетическая ценность: Слоеное тесто

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	7.4 гр
Энергетическая / пищевая ценность	558 ккал	27.9 %
Энергетическая / пищевая ценность	2336 кДж	0.0 %
Белки	7.4 гр	16.4 %
Жиры	38.5 гр	55.0 %
Минеральные соли	1 гр	16.7 %
Углеводы	45.7 гр	19.9 %
Пищевые волокна	1.5 гр	6.3 %
Сахар	0.75 гр	0.8 %
Кальций	10 мг	1.0 %
Железо	2.6 мг	14.4 %
Магний	16 мг	4.0 %
Фосфор	60 мг	6.0 %
Калий	62 мг	1.3 %
Натрий	253 мг	10.5 %
Цинк	0.54 мг	3.6 %
Медь	0.115 мг	5.8 %
Марганец	0.495 мг	24.8 %
Селен	24.5 мкг	35.0 %
Витамин B1 (тиамин)	0.323 мг	21.5 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.258 мг	15.2 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	3.8 мг	19.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.019 мг	1.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	55 мкг	13.8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин)	46 мкг	23.0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	9 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	87 мкг
Холин	6.2 мг
Витамин A	1 МДж	0.0 %
Лютеин + зеаксантин	39 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)	0.55 мг	4.8 %
Витамин K (филлохинон)	16.3 мкг	20.4 %
Насыщеные жирные кислоты	5.502 гр	27.5 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	8.828 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	22.228 гр
Относительная масса	28.35 гр унция (28,35гр)

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Итальянский мясной пирог Слоеные пирожки со шпинатом Пирожки из слоеного теста Пирог с цикорием и козьим сыром Пирог из слоеного теста с сыром и зеленью

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты