Взбитые сливки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Взбитые сливки
Категория:
Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Взбитые сливки
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 80.57 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 130 ккал | 6.5 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 545 кДж | 0.0 % |
Белки | 2.96 гр | 6.6 % |
Жиры | 11.5 гр | 16.4 % |
Минеральные соли | 0.67 гр | 11.2 % |
Углеводы | 4.3 гр | 1.9 % |
Сахар | 0.16 гр | 0.2 % |
Кальций | 105 мг | 10.5 % |
Железо | 0.07 мг | 0.4 % |
Магний | 10 мг | 2.5 % |
Фосфор | 95 мг | 9.5 % |
Калий | 130 мг | 2.8 % |
Натрий | 41 мг | 1.7 % |
Цинк | 0.51 мг | 3.4 % |
Медь | 0.01 мг | 0.5 % |
Марганец | 0.001 мг | 0.1 % |
Селен | 1.8 мкг | 2.6 % |
Витамин C | 0.9 мг | 1.5 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.035 мг | 2.3 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.149 мг | 8.8 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.078 мг | 0.4 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.289 мг | 2.9 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.039 мг | 2.0 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | | |
Холин | 18.7 мг | | |
Витамин B12 | 0.33 мкг | 5.5 % |
Витамин A | 354 МДж | 7.1 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 97 мкг | 39.0 % |
Витамин A1 (ретинол) | 95 мкг | | |
Бета-каротин | 22 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.33 мг | 2.9 % |
Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % |
Витамин D | 8 МДж | 2.0 % |
Витамин K (филлохинон) | 1.3 мкг | 1.6 % |
Насыщеные жирные кислоты | 7.158 гр | 35.8 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.321 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.427 гр | | |
Холестерин | 37 мг | | |
Относительная масса | 242 гр кружка (250мл) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Яйца со сливками, запеченные на пару Лосось в сливочном соусе Лапша по-милански Картофель запеченный со сливками Шоколадный крем со взбитыми сливками
IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Определите свой интеллект
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Материки и континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!