Фенхель: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фенхель
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Фенхель
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.21 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 31 ккал | 1.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 130 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.24 гр | 2.8 % | |
| Жиры | 0.2 гр | 0.3 % | |
| Минеральные соли | 1.05 гр | 17.5 % | |
| Углеводы | 7.29 гр | 3.2 % | |
| Пищевые волокна | 3.1 гр | 12.9 % | |
| Кальций | 49 мг | 4.9 % | |
| Железо | 0.73 мг | 4.1 % | |
| Магний | 17 мг | 4.3 % | |
| Фосфор | 50 мг | 5.0 % | |
| Калий | 414 мг | 8.8 % | |
| Натрий | 52 мг | 2.2 % | |
| Цинк | 0.2 мг | 1.3 % | |
| Медь | 0.066 мг | 3.3 % | |
| Марганец | 0.191 мг | 9.6 % | |
| Селен | 0.7 мкг | 1.0 % | |
| Витамин C | 12 мг | 20.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг | 0.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.032 мг | 1.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.64 мг | 3.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.232 мг | 2.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.047 мг | 2.4 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 27 мкг | 6.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 27 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 27 мкг | ||
| Витамин A | 134 МДж | 2.7 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 7 мкг | 2.8 % | |
| Относительная масса | 87 гр кружка (250мл) нарезанные |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Рис с овощами и тофу Омар с шафраном Тушеная фасольИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!