Фенхель: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фенхель
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Фенхель
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.21 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 31 ккал | 1.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 130 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.24 гр | 2.8 % | |
| Жиры | 0.2 гр | 0.3 % | |
| Минеральные соли | 1.05 гр | 17.5 % | |
| Углеводы | 7.29 гр | 3.2 % | |
| Пищевые волокна | 3.1 гр | 12.9 % | |
| Кальций | 49 мг | 4.9 % | |
| Железо | 0.73 мг | 4.1 % | |
| Магний | 17 мг | 4.3 % | |
| Фосфор | 50 мг | 5.0 % | |
| Калий | 414 мг | 8.8 % | |
| Натрий | 52 мг | 2.2 % | |
| Цинк | 0.2 мг | 1.3 % | |
| Медь | 0.066 мг | 3.3 % | |
| Марганец | 0.191 мг | 9.6 % | |
| Селен | 0.7 мкг | 1.0 % | |
| Витамин C | 12 мг | 20.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг | 0.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.032 мг | 1.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.64 мг | 3.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.232 мг | 2.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.047 мг | 2.4 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 27 мкг | 6.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 27 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 27 мкг | ||
| Витамин A | 134 МДж | 2.7 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 7 мкг | 2.8 % | |
| Относительная масса | 87 гр кружка (250мл) нарезанные |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Рис с овощами и тофу Омар с шафраном Тушеная фасольИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по дорожным знакам
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!