Каперсы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Каперсы
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Каперсы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 83.85 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 23 ккал | 1.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 97 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.36 гр | 5.2 % | |
| Жиры | 0.86 гр | 1.2 % | |
| Минеральные соли | 8.04 гр | 134.0 % | |
| Углеводы | 4.89 гр | 2.1 % | |
| Пищевые волокна | 3.2 гр | 13.3 % | |
| Сахар | 0.41 гр | 0.5 % | |
| Кальций | 40 мг | 4.0 % | |
| Железо | 1.67 мг | 9.3 % | |
| Магний | 33 мг | 8.3 % | |
| Фосфор | 10 мг | 1.0 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 2964 мг | 123.5 % | |
| Цинк | 0.32 мг | 2.1 % | |
| Медь | 0.374 мг | 18.7 % | |
| Марганец | 0.078 мг | 3.9 % | |
| Селен | 1.2 мкг | 1.7 % | |
| Витамин C | 4.3 мг | 7.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.018 мг | 1.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.139 мг | 8.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.652 мг | 3.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.027 мг | 0.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.023 мг | 1.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 23 мкг | 5.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 23 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 23 мкг | ||
| Холин | 6.5 мг | ||
| Витамин A | 138 МДж | 2.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 7 мкг | 2.8 % | |
| Бета-каротин | 83 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.88 мг | 7.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 24.6 мкг | 30.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.233 гр | 1.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.063 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.304 гр | ||
| Относительная масса | 8.6 гр 1 tbsp. drained |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Запеченные фаршированные цуккини Легкий салат из сельдерея Пенне с артишоками и мортаделлой Печеный говяжий стейкИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!