Каперсы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Каперсы
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Каперсы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 83.85 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 23 ккал | 1.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 97 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.36 гр | 5.2 % | |
| Жиры | 0.86 гр | 1.2 % | |
| Минеральные соли | 8.04 гр | 134.0 % | |
| Углеводы | 4.89 гр | 2.1 % | |
| Пищевые волокна | 3.2 гр | 13.3 % | |
| Сахар | 0.41 гр | 0.5 % | |
| Кальций | 40 мг | 4.0 % | |
| Железо | 1.67 мг | 9.3 % | |
| Магний | 33 мг | 8.3 % | |
| Фосфор | 10 мг | 1.0 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 2964 мг | 123.5 % | |
| Цинк | 0.32 мг | 2.1 % | |
| Медь | 0.374 мг | 18.7 % | |
| Марганец | 0.078 мг | 3.9 % | |
| Селен | 1.2 мкг | 1.7 % | |
| Витамин C | 4.3 мг | 7.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.018 мг | 1.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.139 мг | 8.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.652 мг | 3.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.027 мг | 0.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.023 мг | 1.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 23 мкг | 5.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 23 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 23 мкг | ||
| Холин | 6.5 мг | ||
| Витамин A | 138 МДж | 2.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 7 мкг | 2.8 % | |
| Бета-каротин | 83 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.88 мг | 7.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 24.6 мкг | 30.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.233 гр | 1.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.063 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.304 гр | ||
| Относительная масса | 8.6 гр 1 tbsp. drained |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Запеченные фаршированные цуккини Легкий салат из сельдерея Пенне с артишоками и мортаделлой Печеный говяжий стейкИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!