Каперсы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Каперсы
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Каперсы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 83.85 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 23 ккал | 1.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 97 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.36 гр | 5.2 % | |
| Жиры | 0.86 гр | 1.2 % | |
| Минеральные соли | 8.04 гр | 134.0 % | |
| Углеводы | 4.89 гр | 2.1 % | |
| Пищевые волокна | 3.2 гр | 13.3 % | |
| Сахар | 0.41 гр | 0.5 % | |
| Кальций | 40 мг | 4.0 % | |
| Железо | 1.67 мг | 9.3 % | |
| Магний | 33 мг | 8.3 % | |
| Фосфор | 10 мг | 1.0 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 2964 мг | 123.5 % | |
| Цинк | 0.32 мг | 2.1 % | |
| Медь | 0.374 мг | 18.7 % | |
| Марганец | 0.078 мг | 3.9 % | |
| Селен | 1.2 мкг | 1.7 % | |
| Витамин C | 4.3 мг | 7.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.018 мг | 1.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.139 мг | 8.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.652 мг | 3.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.027 мг | 0.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.023 мг | 1.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 23 мкг | 5.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 23 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 23 мкг | ||
| Холин | 6.5 мг | ||
| Витамин A | 138 МДж | 2.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 7 мкг | 2.8 % | |
| Бета-каротин | 83 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.88 мг | 7.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 24.6 мкг | 30.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.233 гр | 1.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.063 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.304 гр | ||
| Относительная масса | 8.6 гр 1 tbsp. drained |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Запеченные фаршированные цуккини Легкий салат из сельдерея Пенне с артишоками и мортаделлой Печеный говяжий стейкИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!