Крем для приготовления пищи: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Крем для приготовления пищи
Категория:
Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Крем для приготовления пищи
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 80.14 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 135 ккал | 6.8 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 565 кДж | 0.0 % |
Белки | 2.94 гр | 6.5 % |
Жиры | 12 гр | 17.1 % |
Минеральные соли | 0.66 гр | 11.0 % |
Углеводы | 4.26 гр | 1.9 % |
Сахар | 0.16 гр | 0.2 % |
Кальций | 104 мг | 10.4 % |
Железо | 0.07 мг | 0.4 % |
Магний | 10 мг | 2.5 % |
Фосфор | 95 мг | 9.5 % |
Калий | 129 мг | 2.7 % |
Натрий | 41 мг | 1.7 % |
Цинк | 0.5 мг | 3.3 % |
Медь | 0.016 мг | 0.8 % |
Марганец | 0.003 мг | 0.2 % |
Селен | 2.1 мкг | 3.0 % |
Витамин C | 0.9 мг | 1.5 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.035 мг | 2.3 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.149 мг | 8.8 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.067 мг | 0.3 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.363 мг | 3.6 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.016 мг | 0.8 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11 мкг | 2.8 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 11 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | | |
Холин | 19.2 мг | | |
Витамин B12 | 0.3 мкг | 5.0 % |
Витамин A | 372 МДж | 7.4 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 102 мкг | 41.0 % |
Витамин A1 (ретинол) | 100 мкг | | |
Бета-каротин | 23 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.34 мг | 3.0 % |
Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % |
Витамин D | 9 МДж | 2.3 % |
Витамин K (филлохинон) | 0.6 мкг | 0.8 % |
Насыщеные жирные кислоты | 7.47 гр | 37.4 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.466 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.446 гр | | |
Холестерин | 39 мг | | |
Относительная масса | 242 гр кружка (250мл) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Печеный лосось с соусом из кресс-салата Картофельное рагу Луковый суп с помидорами
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!