Майонез: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Майонез

Категория: Масла и жиры
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Майонез

Пищевая и энергетическая ценность: Майонез

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	21.7 гр
Энергетическая / пищевая ценность	688 ккал	34.4 %
Энергетическая / пищевая ценность	2880 кДж	0.0 %
Жиры	77.8 гр	111.1 %
Минеральные соли	0.4 гр	6.7 %
Углеводы	0.3 гр	0.1 %
Сахар	0.3 гр	0.3 %
Кальций	7 мг	0.7 %
Железо	0.23 мг	1.3 %
Магний	1 мг	0.3 %
Фосфор	25 мг	2.5 %
Калий	14 мг	0.3 %
Натрий	486 мг	20.3 %
Цинк	0.13 мг	0.9 %
Селен	1.6 мкг	2.3 %
Витамин B1 (тиамин)	0.01 мг	0.7 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.06 мг	3.5 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0.01 мг	0.1 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.01 мг	0.5 %
Холин	0.7 мг
Витамин E (альфа-токоферола)	11.79 мг	102.5 %
Витамин K (филлохинон)	24.7 мкг	30.9 %
Насыщеные жирные кислоты	10.784 гр	53.9 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	18.026 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	45.539 гр
Относительная масса	239 гр кружка (250мл)

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Картофельный салат Рыбный салат с помидорами Салат из мяса индейки с виноградом и манго Легкий салат из сельдерея Макаронный салат с овощами и майонезом Салат Колслоу (Coleslaw) Салат из фруктов и овощей

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты

IQ тест онлайн

Игры онлайн

IQ Тест • Породы собак • Кошки • Цветы • Машины • Страны • Математика • Рецепты • Новости