Сметана: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сметана
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сметана
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 71.15 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 208 ккал | 10.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 871 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.4 гр | 5.3 % | |
| Жиры | 19.52 гр | 27.9 % | |
| Минеральные соли | 0.3 гр | 5.0 % | |
| Углеводы | 6.63 гр | 2.9 % | |
| Сахар | 6.63 гр | 7.4 % | |
| Кальций | 3 мг | 0.3 % | |
| Железо | 0.39 мг | 2.2 % | |
| Магний | 6 мг | 1.5 % | |
| Фосфор | 45 мг | 4.5 % | |
| Калий | 161 мг | 3.4 % | |
| Натрий | 102 мг | 4.3 % | |
| Цинк | 1.18 мг | 7.9 % | |
| Медь | 0.058 мг | 2.9 % | |
| Марганец | 0.11 мг | 5.5 % | |
| Селен | 2.5 мкг | 3.6 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.74 мг | 6.4 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 4.8 мкг | 6.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 17.791 гр | 89.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.588 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.056 гр | ||
| Относительная масса | 230 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Соте из говядины с шампиньонами Шпинат, запеченный в сметане Каннелони с фаршем Фаршированный лук Томатный супИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!