Сметана: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сметана
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сметана
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 71.15 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 208 ккал | 10.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 871 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.4 гр | 5.3 % | |
| Жиры | 19.52 гр | 27.9 % | |
| Минеральные соли | 0.3 гр | 5.0 % | |
| Углеводы | 6.63 гр | 2.9 % | |
| Сахар | 6.63 гр | 7.4 % | |
| Кальций | 3 мг | 0.3 % | |
| Железо | 0.39 мг | 2.2 % | |
| Магний | 6 мг | 1.5 % | |
| Фосфор | 45 мг | 4.5 % | |
| Калий | 161 мг | 3.4 % | |
| Натрий | 102 мг | 4.3 % | |
| Цинк | 1.18 мг | 7.9 % | |
| Медь | 0.058 мг | 2.9 % | |
| Марганец | 0.11 мг | 5.5 % | |
| Селен | 2.5 мкг | 3.6 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.74 мг | 6.4 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 4.8 мкг | 6.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 17.791 гр | 89.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.588 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.056 гр | ||
| Относительная масса | 230 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Соте из говядины с шампиньонами Шпинат, запеченный в сметане Каннелони с фаршем Фаршированный лук Томатный супИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Большой IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!