Сметана: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сметана
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сметана
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 71.15 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 208 ккал | 10.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 871 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.4 гр | 5.3 % | |
| Жиры | 19.52 гр | 27.9 % | |
| Минеральные соли | 0.3 гр | 5.0 % | |
| Углеводы | 6.63 гр | 2.9 % | |
| Сахар | 6.63 гр | 7.4 % | |
| Кальций | 3 мг | 0.3 % | |
| Железо | 0.39 мг | 2.2 % | |
| Магний | 6 мг | 1.5 % | |
| Фосфор | 45 мг | 4.5 % | |
| Калий | 161 мг | 3.4 % | |
| Натрий | 102 мг | 4.3 % | |
| Цинк | 1.18 мг | 7.9 % | |
| Медь | 0.058 мг | 2.9 % | |
| Марганец | 0.11 мг | 5.5 % | |
| Селен | 2.5 мкг | 3.6 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.74 мг | 6.4 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 4.8 мкг | 6.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 17.791 гр | 89.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.588 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.056 гр | ||
| Относительная масса | 230 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Соте из говядины с шампиньонами Шпинат, запеченный в сметане Каннелони с фаршем Фаршированный лук Томатный супИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Большой IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по географии и странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Определите уровень Вашего интеллекта
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!