Все кулинарные рецепты : Блюда без мяса : Вегетарианская кухня : Очень простые рецепты :

Шпинат, запеченный в сметане Шпинат, тушеный и запеченный со сметаной, специям и сыром Время готовки: 25 минут Количество порций: 4 Калории: 231 / 1 порция Калории: 100 / 100 гр Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Необходимые продукты:

Замороженный шпинат: 750 гр (отжатый) Сметана: 125 мл Масло сливочное: 45 гр Сыр пармезан: 2 столовые ложки Мускатный орех: 0.5 кофейные ложки Соль Перец острый Необходимая посуда и кухонная техника: Блюдо для запекания Духовка Сковорода

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: Листья шпината слегка осушить и нарезать. Положить шпинат в сковородку на разогретое масло и немного потушить, помешивая.

Шаг 2: Добавить в сковородку половину сметаны, сыр, соль и мускатный орех.

Шаг 3: Приготовленную массу выложить в неглубокую форму для выпечки, покрыть остатком сметаны и несколько минут запекать в духовке, пока поверхность слегка не потемнеет.

Распечатать кулинарный рецепт :