Изюм: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Изюм
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Изюм
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 14.97 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 302 ккал | 15.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1264 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.39 гр | 7.5 % | |
| Жиры | 0.46 гр | 0.7 % | |
| Минеральные соли | 1.66 гр | 27.7 % | |
| Углеводы | 79.52 гр | 34.6 % | |
| Пищевые волокна | 4 гр | 16.7 % | |
| Сахар | 59.19 гр | 65.8 % | |
| Кальций | 53 мг | 5.3 % | |
| Железо | 1.79 мг | 9.9 % | |
| Магний | 35 мг | 8.8 % | |
| Фосфор | 115 мг | 11.5 % | |
| Калий | 746 мг | 15.9 % | |
| Натрий | 12 мг | 0.5 % | |
| Цинк | 0.32 мг | 2.1 % | |
| Медь | 0.363 мг | 18.2 % | |
| Марганец | 0.308 мг | 15.4 % | |
| Селен | 0.7 мкг | 1.0 % | |
| Витамин C | 3.2 мг | 5.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.008 мг | 0.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.191 мг | 11.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.142 мг | 5.7 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.14 мг | 1.4 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.323 мг | 16.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Холин | 11.1 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.12 мг | 1.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 3.5 мкг | 4.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.151 гр | 0.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.019 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.135 гр | ||
| Относительная масса | 165 гр 1 cup. packed |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Салат Колслоу (Coleslaw) Калачики с корицей Яблочный пирог с корицей Карри из курицы Печеные яблоки с миндалем и ванильным соусом Картофельные лепешки с творогом и изюмомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест пророка
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!