Все кулинарные рецепты : Салаты : Средиземноморская кухня : Очень простые рецепты :

Грейпфрут с морковью и тыквенными семечками

Полезное освежающее блюдо - морковь с грейпфрутом и тыквенными семечками


Время готовки: 20 минут
Количество порций: 2
Калории: 108 / 1 порция
Калории: 35 / 100 гр
Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Кулинарный рецепт: Грейпфрут с морковью и тыквенными семечками : Полезное освежающее блюдо - морковь с грейпфрутом и тыквенными семечками
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Грейпфрут с морковью и тыквенными семечками

Необходимые продукты:
Грейпфрут: 1 шт (розовый, rozebraný на dílky zbavené dužiny)
Морковь: 250 гр (мелко нарезанная)
Масло из семян тыквы: 1 столовая ложка
Яблочный уксус: 1 столовая ложка
Яблочный сок: 1 столовая ложка
Тыквенные семечки: 1 столовая ложка

Необходимая посуда и кухонная техника:
Десертная тарелкф

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: Дольки грейпфрута хорошо очистить от кожицы.

Шаг 2: Приготовить приправу: сок грейфрута, оставшийся после чистки перемешать с тыквенным маслом, яблочным уксусом и яблочным соком, посолить и поперчить.

Шаг 3: Мелко тертую морковь перемешать с приправой.

Шаг 4: Дольки грейпфрута и морковь выложить на тарелки и посыпать тыквенными семечками.

Распечатать кулинарный рецепт :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Оцените наш рецепт или напишите собственный комментарий и совет:

                  еще смайлики :
Имя: Почтовый адрес:

Прим.: Сообщения, нарушающие моральные нормы поведения, будут удалены.




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн