Дрожжи: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Дрожжи
Категория:
Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Дрожжи
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 37 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 158 ккал | 7.9 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 662 кДж | 0.0 % |
| Белки | 27.8 гр | 61.8 % |
| Минеральные соли | 23.4 гр | 390.0 % |
| Углеводы | 11.8 гр | 5.1 % |
| Пищевые волокна | 3 гр | 12.5 % |
| Кальций | 86 мг | 8.6 % |
| Железо | 3.7 мг | 20.6 % |
| Магний | 180 мг | 45.0 % |
| Фосфор | 104 мг | 10.4 % |
| Калий | 2600 мг | 55.3 % |
| Натрий | 3600 мг | 150.0 % |
| Цинк | 2.1 мг | 14.0 % |
| Медь | 0.3 мг | 15.0 % |
| Селен | 18 мкг | 25.7 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 9.7 мг | 646.7 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 14.3 мг | 841.2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 97 мг | 485.0 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 1.3 мг | 65.0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 1010 мкг | 252.5 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 1010 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 1010 мкг | | |
| Холин | 65.1 мг | | |
| Витамин B12 | 0.5 мкг | 8.3 % |
| Относительная масса | 6 гр чайная ложка | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Бабушкины булочки Бриоши Калачики с корицей Оладушки Домашний хлеб с сыром и зеленью Пончики с начинкой Зерновые булочки
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!