Грибы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Грибы
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Грибы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 89.74 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 34 ккал | 1.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 143 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.24 гр | 5.0 % | |
| Жиры | 0.49 гр | 0.7 % | |
| Минеральные соли | 0.73 гр | 12.2 % | |
| Углеводы | 6.79 гр | 3.0 % | |
| Пищевые волокна | 2.5 гр | 10.4 % | |
| Кальций | 2 мг | 0.2 % | |
| Железо | 0.41 мг | 2.3 % | |
| Магний | 20 мг | 5.0 % | |
| Фосфор | 112 мг | 11.2 % | |
| Калий | 304 мг | 6.5 % | |
| Натрий | 9 мг | 0.4 % | |
| Цинк | 1.03 мг | 6.9 % | |
| Медь | 0.142 мг | 7.1 % | |
| Марганец | 0.23 мг | 11.5 % | |
| Селен | 5.7 мкг | 8.1 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.015 мг | 1.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.217 мг | 12.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.877 мг | 19.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.5 мг | 15.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.293 мг | 14.7 % | |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10.0 % | |
| Витамин D | 20 МДж | 5.0 % | |
| Относительная масса | 18.85 гр 1 piece. whole |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Лазанья с грибным соусом Ризотто с куриным мясом и грибами Овощное ассорти с грибами Чечевичный суп с грибами Омлет с сыром и грибамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!