Грибы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Грибы
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Грибы
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 89.74 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 34 ккал | 1.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 143 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.24 гр | 5.0 % | |
| Жиры | 0.49 гр | 0.7 % | |
| Минеральные соли | 0.73 гр | 12.2 % | |
| Углеводы | 6.79 гр | 3.0 % | |
| Пищевые волокна | 2.5 гр | 10.4 % | |
| Кальций | 2 мг | 0.2 % | |
| Железо | 0.41 мг | 2.3 % | |
| Магний | 20 мг | 5.0 % | |
| Фосфор | 112 мг | 11.2 % | |
| Калий | 304 мг | 6.5 % | |
| Натрий | 9 мг | 0.4 % | |
| Цинк | 1.03 мг | 6.9 % | |
| Медь | 0.142 мг | 7.1 % | |
| Марганец | 0.23 мг | 11.5 % | |
| Селен | 5.7 мкг | 8.1 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.015 мг | 1.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.217 мг | 12.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.877 мг | 19.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.5 мг | 15.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.293 мг | 14.7 % | |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10.0 % | |
| Витамин D | 20 МДж | 5.0 % | |
| Относительная масса | 18.85 гр 1 piece. whole |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Лазанья с грибным соусом Ризотто с куриным мясом и грибами Овощное ассорти с грибами Чечевичный суп с грибами Омлет с сыром и грибамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Определите уровень Вашего интеллекта
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест предсказателя
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!