Грибы: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Грибы

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Грибы

Пищевая и энергетическая ценность: Грибы

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода89.74 гр
Энергетическая / пищевая ценность34 ккал1.7 %
Энергетическая / пищевая ценность143 кДж0.0 %
Белки2.24 гр5.0 %
Жиры0.49 гр0.7 %
Минеральные соли0.73 гр12.2 %
Углеводы6.79 гр3.0 %
Пищевые волокна2.5 гр10.4 %
Кальций2 мг0.2 %
Железо0.41 мг2.3 %
Магний20 мг5.0 %
Фосфор112 мг11.2 %
Калий304 мг6.5 %
Натрий9 мг0.4 %
Цинк1.03 мг6.9 %
Медь0.142 мг7.1 %
Марганец0.23 мг11.5 %
Селен5.7 мкг8.1 %
Витамин B1 (тиамин)0.015 мг1.0 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.217 мг12.8 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)3.877 мг19.4 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.5 мг15.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.293 мг14.7 %
Витамин D0.5 мкг10.0 %
Витамин D20 МДж5.0 %
Относительная масса18.85 гр 1 piece. whole
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Лазанья с грибным соусом   Ризотто с куриным мясом и грибами   Овощное ассорти с грибами   Чечевичный суп с грибами   Омлет с сыром и грибами  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн