Розмарин: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Розмарин
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Розмарин
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 67.77 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 131 ккал | 6.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 549 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.31 гр | 7.4 % | |
| Жиры | 5.86 гр | 8.4 % | |
| Минеральные соли | 2.35 гр | 39.2 % | |
| Углеводы | 20.7 гр | 9.0 % | |
| Пищевые волокна | 14.1 гр | 58.8 % | |
| Кальций | 317 мг | 31.7 % | |
| Железо | 6.65 мг | 36.9 % | |
| Магний | 91 мг | 22.8 % | |
| Фосфор | 66 мг | 6.6 % | |
| Калий | 668 мг | 14.2 % | |
| Натрий | 26 мг | 1.1 % | |
| Цинк | 0.93 мг | 6.2 % | |
| Медь | 0.301 мг | 15.1 % | |
| Марганец | 0.96 мг | 48.0 % | |
| Витамин C | 21.8 мг | 36.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.036 мг | 2.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.152 мг | 8.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.912 мг | 4.6 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.804 мг | 8.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.336 мг | 16.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 109 мкг | 27.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 109 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 109 мкг | ||
| Витамин A | 2924 МДж | 58.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 146 мкг | 58.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.838 гр | 14.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.16 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.901 гр | ||
| Относительная масса | 1.7 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Телятина по-средиземноморски Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Крамбль из томатов и баклажана Французский сырный тиан Тунец с тимьяном Говядина на шпажках Куриные грудки с шампиньонами Картофельные клецки в грибном соусеИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест экстрасенса
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Материки и континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест: Флаги
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!