Розмарин: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Розмарин
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Розмарин
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 67.77 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 131 ккал | 6.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 549 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.31 гр | 7.4 % | |
| Жиры | 5.86 гр | 8.4 % | |
| Минеральные соли | 2.35 гр | 39.2 % | |
| Углеводы | 20.7 гр | 9.0 % | |
| Пищевые волокна | 14.1 гр | 58.8 % | |
| Кальций | 317 мг | 31.7 % | |
| Железо | 6.65 мг | 36.9 % | |
| Магний | 91 мг | 22.8 % | |
| Фосфор | 66 мг | 6.6 % | |
| Калий | 668 мг | 14.2 % | |
| Натрий | 26 мг | 1.1 % | |
| Цинк | 0.93 мг | 6.2 % | |
| Медь | 0.301 мг | 15.1 % | |
| Марганец | 0.96 мг | 48.0 % | |
| Витамин C | 21.8 мг | 36.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.036 мг | 2.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.152 мг | 8.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.912 мг | 4.6 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.804 мг | 8.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.336 мг | 16.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 109 мкг | 27.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 109 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 109 мкг | ||
| Витамин A | 2924 МДж | 58.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 146 мкг | 58.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.838 гр | 14.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.16 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.901 гр | ||
| Относительная масса | 1.7 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Телятина по-средиземноморски Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Крамбль из томатов и баклажана Французский сырный тиан Тунец с тимьяном Говядина на шпажках Куриные грудки с шампиньонами Картофельные клецки в грибном соусеИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!