Гладкая мукф: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Гладкая мукф
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Гладкая мукф
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 13.36 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 361 ккал | 18.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1511 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.98 гр | 26.6 % | |
| Жиры | 1.66 гр | 2.4 % | |
| Минеральные соли | 0.47 гр | 7.8 % | |
| Углеводы | 72.53 гр | 31.5 % | |
| Пищевые волокна | 2.4 гр | 10.0 % | |
| Сахар | 0.31 гр | 0.3 % | |
| Кальций | 15 мг | 1.5 % | |
| Железо | 0.9 мг | 5.0 % | |
| Магний | 25 мг | 6.3 % | |
| Фосфор | 97 мг | 9.7 % | |
| Калий | 100 мг | 2.1 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.85 мг | 5.7 % | |
| Медь | 0.182 мг | 9.1 % | |
| Марганец | 0.792 мг | 39.6 % | |
| Селен | 39.7 мкг | 56.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг | 5.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг | 3.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.438 мг | 4.4 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.037 мг | 1.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 33 мкг | 8.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 33 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 33 мкг | ||
| Холин | 10.4 мг | ||
| Витамин A | 2 МДж | 0.0 % | |
| Бета-каротин | 1 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 79 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.4 мг | 3.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.244 гр | 1.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.14 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.727 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Томатный суп со сливками и базиликом Французский луковый суп Венгерский суп-гуляш Мясо индейки с шампиньонами Шницели из мяса индейки Спагетти итальянского шеф-повара Лимонный пирог Луковый суп с сыромИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!