Гладкая мукф: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Гладкая мукф
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Гладкая мукф
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 13.36 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 361 ккал | 18.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1511 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.98 гр | 26.6 % | |
| Жиры | 1.66 гр | 2.4 % | |
| Минеральные соли | 0.47 гр | 7.8 % | |
| Углеводы | 72.53 гр | 31.5 % | |
| Пищевые волокна | 2.4 гр | 10.0 % | |
| Сахар | 0.31 гр | 0.3 % | |
| Кальций | 15 мг | 1.5 % | |
| Железо | 0.9 мг | 5.0 % | |
| Магний | 25 мг | 6.3 % | |
| Фосфор | 97 мг | 9.7 % | |
| Калий | 100 мг | 2.1 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.85 мг | 5.7 % | |
| Медь | 0.182 мг | 9.1 % | |
| Марганец | 0.792 мг | 39.6 % | |
| Селен | 39.7 мкг | 56.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг | 5.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг | 3.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.438 мг | 4.4 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.037 мг | 1.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 33 мкг | 8.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 33 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 33 мкг | ||
| Холин | 10.4 мг | ||
| Витамин A | 2 МДж | 0.0 % | |
| Бета-каротин | 1 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 79 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.4 мг | 3.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.244 гр | 1.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.14 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.727 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Томатный суп со сливками и базиликом Французский луковый суп Венгерский суп-гуляш Мясо индейки с шампиньонами Шницели из мяса индейки Спагетти итальянского шеф-повара Лимонный пирог Луковый суп с сыромИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Материки и континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Мега IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!