Гладкая мукф: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Гладкая мукф
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Гладкая мукф
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 13.36 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 361 ккал | 18.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1511 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 11.98 гр | 26.6 % | |
| Жиры | 1.66 гр | 2.4 % | |
| Минеральные соли | 0.47 гр | 7.8 % | |
| Углеводы | 72.53 гр | 31.5 % | |
| Пищевые волокна | 2.4 гр | 10.0 % | |
| Сахар | 0.31 гр | 0.3 % | |
| Кальций | 15 мг | 1.5 % | |
| Железо | 0.9 мг | 5.0 % | |
| Магний | 25 мг | 6.3 % | |
| Фосфор | 97 мг | 9.7 % | |
| Калий | 100 мг | 2.1 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.85 мг | 5.7 % | |
| Медь | 0.182 мг | 9.1 % | |
| Марганец | 0.792 мг | 39.6 % | |
| Селен | 39.7 мкг | 56.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг | 5.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг | 3.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.438 мг | 4.4 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.037 мг | 1.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 33 мкг | 8.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 33 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 33 мкг | ||
| Холин | 10.4 мг | ||
| Витамин A | 2 МДж | 0.0 % | |
| Бета-каротин | 1 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 79 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.4 мг | 3.5 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.244 гр | 1.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.14 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.727 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Томатный суп со сливками и базиликом Французский луковый суп Венгерский суп-гуляш Мясо индейки с шампиньонами Шницели из мяса индейки Спагетти итальянского шеф-повара Лимонный пирог Луковый суп с сыромИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!