Сыр Эменталь: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Эменталь
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Эменталь
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 37.12 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 380 ккал | 19.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1591 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 26.93 гр | 59.8 % | |
| Жиры | 27.8 гр | 39.7 % | |
| Минеральные соли | 2.77 гр | 46.2 % | |
| Углеводы | 5.38 гр | 2.3 % | |
| Сахар | 1.32 гр | 1.5 % | |
| Кальций | 791 мг | 79.1 % | |
| Железо | 0.2 мг | 1.1 % | |
| Магний | 38 мг | 9.5 % | |
| Фосфор | 567 мг | 56.7 % | |
| Калий | 77 мг | 1.6 % | |
| Натрий | 192 мг | 8.0 % | |
| Цинк | 4.36 мг | 29.1 % | |
| Медь | 0.043 мг | 2.2 % | |
| Марганец | 0.005 мг | 0.3 % | |
| Селен | 18.2 мкг | 26.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.063 мг | 4.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.296 мг | 17.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.092 мг | 0.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.429 мг | 4.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.083 мг | 4.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 6 мкг | 1.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 6 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 6 мкг | ||
| Холин | 15.5 мг | ||
| Витамин B12 | 3.34 мкг | 55.7 % | |
| Витамин A | 830 МДж | 16.6 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 220 мкг | 88.4 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 214 мкг | ||
| Бета-каротин | 70 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.38 мг | 3.3 % | |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10.0 % | |
| Витамин D | 20 МДж | 5.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.5 мкг | 3.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 17.779 гр | 88.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.274 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.972 гр | ||
| Холестерин | 92 мг | ||
| Относительная масса | 132 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Итальянский мясной пирог Мусака Картофель запеченный со сливками Запеченный хлеб Чиабатта с гарниром Каннелони с фаршем Фаршированные шампиньоны Печеный лук с ветчиной Рис запеченный с овощами Треска запеченная с сарделькамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Кто Ваш сосед?
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Материки и континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест: Флаги
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!