Сыр Эменталь: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Эменталь
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Эменталь
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 37.12 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 380 ккал | 19.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1591 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 26.93 гр | 59.8 % | |
| Жиры | 27.8 гр | 39.7 % | |
| Минеральные соли | 2.77 гр | 46.2 % | |
| Углеводы | 5.38 гр | 2.3 % | |
| Сахар | 1.32 гр | 1.5 % | |
| Кальций | 791 мг | 79.1 % | |
| Железо | 0.2 мг | 1.1 % | |
| Магний | 38 мг | 9.5 % | |
| Фосфор | 567 мг | 56.7 % | |
| Калий | 77 мг | 1.6 % | |
| Натрий | 192 мг | 8.0 % | |
| Цинк | 4.36 мг | 29.1 % | |
| Медь | 0.043 мг | 2.2 % | |
| Марганец | 0.005 мг | 0.3 % | |
| Селен | 18.2 мкг | 26.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.063 мг | 4.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.296 мг | 17.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.092 мг | 0.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.429 мг | 4.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.083 мг | 4.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 6 мкг | 1.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 6 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 6 мкг | ||
| Холин | 15.5 мг | ||
| Витамин B12 | 3.34 мкг | 55.7 % | |
| Витамин A | 830 МДж | 16.6 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 220 мкг | 88.4 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 214 мкг | ||
| Бета-каротин | 70 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.38 мг | 3.3 % | |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10.0 % | |
| Витамин D | 20 МДж | 5.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.5 мкг | 3.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 17.779 гр | 88.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.274 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.972 гр | ||
| Холестерин | 92 мг | ||
| Относительная масса | 132 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Итальянский мясной пирог Мусака Картофель запеченный со сливками Запеченный хлеб Чиабатта с гарниром Каннелони с фаршем Фаршированные шампиньоны Печеный лук с ветчиной Рис запеченный с овощами Треска запеченная с сарделькамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест предсказателя
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Материки и континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!