Все кулинарные рецепты : Овощные блюда : Европейская кухня : Несложные рецепты :

Рис запеченный с овощами Рис, запеченный с кукурузой, консервированными помидорами и сыром эменталь Время готовки: 25 минут Количество порций: 4 Калории: 653 / 1 порция Калории: 222 / 100 гр Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Необходимые продукты:

Белый рис: 400 гр Консервированные помидоры: 400 гр (консервированные) Сыр Эменталь: 200 гр (натертый) Зеленый лук: 3 шт (нарезанный) Оливковое масло: 2 столовые ложки Кукуруза: 1 шт (консервированная) Кайенский перец Соль Необходимая посуда и кухонная техника:

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: Рис варить в кипящей подсоленной воде около 12 минут, пока он не станет мягким, затем осушить его.

Шаг 2: Смазать оливковым маслом форму для выпечки, на остатке масла обжарить лук.

Шаг 3: Рис посолить, поперчить и перемешать с луком, осушенной кукурузой, консервированными помидорами и их соком, и половиной тертого сыра.

Шаг 4: Приготовленную массу положить в форму для выпечки и посыпать сверху оставшимся сыром. Рис с овощами запекать около 30 минут в разогретой духовке и затем сразу же подавать к столу.

Распечатать кулинарный рецепт :