Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Несложные рецепты :

Десерт из свежих фруктов

Низкокалорийный освежающий фруктовый салат, полный витаминов


Время готовки: 30 минут
Количество порций: 4
Калории: 322 / 1 порция
Калории: 61 / 100 гр
Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Кулинарный рецепт: Десерт из свежих фруктов: Низкокалорийный освежающий фруктовый салат, полный витаминов
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Десерт из свежих фруктов

Необходимые продукты:
Грейпфрут: 2 шт (розовый)
Апельсины: 2 шт
Груши: 2 шт (без кожуры, нарезанные ломтиками)
Бананы: 2 шт (нарезанные)
Белый виноград: 250 гр (на половинки без косточек)
Вода: 90 мл
Сахар: 60 гр
Цедра лимона: 1 шт (кусочки из половинки лимона)

Необходимая посуда и кухонная техника:
Кастрюля
Блюдо

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: Сахар с водой и цедрой лимона сварить в кастрюле. Остудить и вылить в глубокую миску для салата.

Шаг 2: Почистить апельсины и грейпфруты, разделить на дольки, убрать белую сердцевину и кожицу и положить в миску.

Шаг 3: Добавить нарезанный виноград, груши и бананы, все перемешать с сахарным соком. Миску закрыть и поставить перед подачей на стол хотя бы на час в холодильник.

Распечатать кулинарный рецепт :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Оцените наш рецепт или напишите собственный комментарий и совет:

                  еще смайлики :
Имя: Почтовый адрес:

Прим.: Сообщения, нарушающие моральные нормы поведения, будут удалены.




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн