Кари: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кари
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Кари
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 9.52 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 325 ккал | 16.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1361 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 12.66 гр | 28.1 % | |
| Жиры | 13.81 гр | 19.7 % | |
| Минеральные соли | 5.57 гр | 92.8 % | |
| Углеводы | 58.15 гр | 25.3 % | |
| Пищевые волокна | 33.2 гр | 138.3 % | |
| Сахар | 2.76 гр | 3.1 % | |
| Кальций | 478 мг | 47.8 % | |
| Железо | 29.59 мг | 164.4 % | |
| Магний | 254 мг | 63.5 % | |
| Фосфор | 349 мг | 34.9 % | |
| Калий | 1543 мг | 32.8 % | |
| Натрий | 52 мг | 2.2 % | |
| Цинк | 4.05 мг | 27.0 % | |
| Медь | 0.815 мг | 40.8 % | |
| Марганец | 4.289 мг | 214.5 % | |
| Селен | 17.1 мкг | 24.4 % | |
| Витамин C | 11.4 мг | 19.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.253 мг | 16.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.281 мг | 16.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.467 мг | 17.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 1.15 мг | 57.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 154 мкг | 38.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 154 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 154 мкг | ||
| Холин | 64.2 мг | ||
| Витамин A | 986 МДж | 19.7 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 49 мкг | 19.7 % | |
| Бета-каротин | 592 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 21.99 мг | 191.2 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 99.8 мкг | 124.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.237 гр | 11.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.551 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.557 гр | ||
| Относительная масса | 6.3 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Суп из петрушки Кус-кус с миндалем и запеченным перцем Фасоль с карри Куриный суп с турецким горохом Тыквенный суп Карри с тунцом Куриное карри с кокосовым молоком Печеная курица с ананасом и лаймом Мясо индейки с цуккини Суп с копченым лососем Капуста с копченым тофу Жареная форель с салатомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Страны мира
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест пророка
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Определите свой интеллект
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!