Паприка сладкая: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Паприка сладкая
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Паприка сладкая
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 93.89 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 20 ккал | 1.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 84 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.86 гр | 1.9 % | |
| Жиры | 0.17 гр | 0.2 % | |
| Минеральные соли | 0.43 гр | 7.2 % | |
| Углеводы | 4.64 гр | 2.0 % | |
| Пищевые волокна | 1.7 гр | 7.1 % | |
| Сахар | 2.4 гр | 2.7 % | |
| Кальций | 10 мг | 1.0 % | |
| Железо | 0.34 мг | 1.9 % | |
| Магний | 10 мг | 2.5 % | |
| Фосфор | 20 мг | 2.0 % | |
| Калий | 175 мг | 3.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.13 мг | 0.9 % | |
| Медь | 0.066 мг | 3.3 % | |
| Марганец | 0.122 мг | 6.1 % | |
| Витамин C | 80.4 мг | 134.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.057 мг | 3.8 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.028 мг | 1.6 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.48 мг | 2.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.099 мг | 1.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.224 мг | 11.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 10 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 10 мкг | ||
| Холин | 5.5 мг | ||
| Витамин A | 370 МДж | 7.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 18 мкг | 7.2 % | |
| Альфа-каротин | 21 мкг | ||
| Бета-каротин | 208 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 7 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 341 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.37 мг | 3.2 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 7.4 мкг | 9.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.058 гр | 0.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.008 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.062 гр | ||
| Относительная масса | 149 гр кружка (250мл) нарезанные |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Оливки в сырном тесте Фасоль с помидорами и сыром Традиционный гуляш Свинина с паприкой Пивной гуляш Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Пенне с баклажаном и чесночным соусом Будапештская бутербродная паста Фаршированный лук Пирог из слоеного теста с сыром и зеленью Рубленые котлеты по-гречески Чевапчичи Куриное мясо на шампурах с цуккини, шампиньонами и колбасками Рулеты из ветчины с кислой капустойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!