Сыр Чедар: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Чедар
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Чедар
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 36.75 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 403 ккал | 20.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1687 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 24.9 гр | 55.3 % | |
| Жиры | 33.14 гр | 47.3 % | |
| Минеральные соли | 3.93 гр | 65.5 % | |
| Углеводы | 1.28 гр | 0.6 % | |
| Сахар | 0.52 гр | 0.6 % | |
| Кальций | 721 мг | 72.1 % | |
| Железо | 0.68 мг | 3.8 % | |
| Магний | 28 мг | 7.0 % | |
| Фосфор | 512 мг | 51.2 % | |
| Калий | 98 мг | 2.1 % | |
| Натрий | 621 мг | 25.9 % | |
| Цинк | 3.11 мг | 20.7 % | |
| Медь | 0.031 мг | 1.6 % | |
| Марганец | 0.01 мг | 0.5 % | |
| Селен | 13.9 мкг | 19.9 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.027 мг | 1.8 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.375 мг | 22.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.08 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.413 мг | 4.1 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.074 мг | 3.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 18 мкг | 4.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 18 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 18 мкг | ||
| Холин | 16.5 мг | ||
| Витамин B12 | 0.83 мкг | 13.8 % | |
| Витамин A | 1002 МДж | 20.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 265 мкг | 106.4 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 258 мкг | ||
| Бета-каротин | 85 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.29 мг | 2.5 % | |
| Витамин D | 0.6 мкг | 12.0 % | |
| Витамин D | 24 МДж | 6.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.8 мкг | 3.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 21.092 гр | 105.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.391 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.942 гр | ||
| Холестерин | 105 мг | ||
| Относительная масса | 132 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Оливки в сырном тесте Фасоль с помидорами и сыром Блинчики с сыром и брокколи Лещ, запеченный с сыром Итальянское фирменное блюдо из свинины и макарон Итальянский мясной пирог Мясной фарш запеченный с картофельным пюре Лазанья с грибным соусом Запеченные баклажаны Лазанья Домашний хлеб с сыром и зеленью Домашний хлеб с сыром и зеленью Сырные булочки Мясо индейки с ананасомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!