Сыр Чедар: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Чедар
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Чедар
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 36.75 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 403 ккал | 20.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1687 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 24.9 гр | 55.3 % | |
| Жиры | 33.14 гр | 47.3 % | |
| Минеральные соли | 3.93 гр | 65.5 % | |
| Углеводы | 1.28 гр | 0.6 % | |
| Сахар | 0.52 гр | 0.6 % | |
| Кальций | 721 мг | 72.1 % | |
| Железо | 0.68 мг | 3.8 % | |
| Магний | 28 мг | 7.0 % | |
| Фосфор | 512 мг | 51.2 % | |
| Калий | 98 мг | 2.1 % | |
| Натрий | 621 мг | 25.9 % | |
| Цинк | 3.11 мг | 20.7 % | |
| Медь | 0.031 мг | 1.6 % | |
| Марганец | 0.01 мг | 0.5 % | |
| Селен | 13.9 мкг | 19.9 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.027 мг | 1.8 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.375 мг | 22.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.08 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.413 мг | 4.1 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.074 мг | 3.7 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 18 мкг | 4.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 18 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 18 мкг | ||
| Холин | 16.5 мг | ||
| Витамин B12 | 0.83 мкг | 13.8 % | |
| Витамин A | 1002 МДж | 20.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 265 мкг | 106.4 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 258 мкг | ||
| Бета-каротин | 85 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.29 мг | 2.5 % | |
| Витамин D | 0.6 мкг | 12.0 % | |
| Витамин D | 24 МДж | 6.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.8 мкг | 3.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 21.092 гр | 105.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.391 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.942 гр | ||
| Холестерин | 105 мг | ||
| Относительная масса | 132 гр кружка (250мл) кусочки |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Оливки в сырном тесте Фасоль с помидорами и сыром Блинчики с сыром и брокколи Лещ, запеченный с сыром Итальянское фирменное блюдо из свинины и макарон Итальянский мясной пирог Мясной фарш запеченный с картофельным пюре Лазанья с грибным соусом Запеченные баклажаны Лазанья Домашний хлеб с сыром и зеленью Домашний хлеб с сыром и зеленью Сырные булочки Мясо индейки с ананасомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!