Все кулинарные рецепты : Блюда из птицы : Средиземноморская кухня : Очень простые рецепты :

Греческий салат из курицы

Летний салат из куриного мяса со сметаной, йогуртом, специями и зеленым луком


Время готовки: 25 минут
Количество порций: 4
Калории: 540 / 1 порция
Калории: 162 / 100 гр
Показать подробно пищевую и энергетическую ценность :

Кулинарный рецепт: Греческий салат из курицы: Летний салат из куриного мяса со сметаной, йогуртом, специями и зеленым луком
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Греческий салат из курицы

Необходимые продукты:
Куриное мясо: 500 гр (отварное, нарезанное на кусочки)
Зеленый лук: 9 шт (нарезанный на колечки)
Белыйо йогурт: 150 гр
Сметана: 150 мл
Кориандр: 2 столовые ложки (свежий нарезанный)
Петрушка: 1 столовая ложка (нарезанная)
Кориандр: 1.5 кофейные ложки (молотый)
Тмин: 1.5 кофейные ложки (молотый)
Лаваш (можете заменить ломтиками другого светлого хлеба)
Соль
Перец острый

Необходимая посуда и кухонная техника:
Блюдо
Гриль

Технология приготовления рецепта:
Шаг 1: В глубокой посуде перемешать йогурт, сметану, часть нарезанного лука, зелень петрушки, кориандр, тмин, соль и перец.

Шаг 2: В полученный соус положить кусочки вареного куриного мяса и перемешать.

Шаг 3: Хлеб Пита (или ломтики другого белого хлеба) запечь на гриле по 1 минуте с каждой стороны, каждый ломтик перед этим увлажнить несколькими каплями воды.

Шаг 4: Мясо в сметанном соусе разложить по тарелкам, посыпать остатком лука и зеленью петрушки и подавать с запеченным хлебом.

Распечатать кулинарный рецепт :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Оцените наш рецепт или напишите собственный комментарий и совет:

                  еще смайлики :
Имя: Почтовый адрес:

Прим.: Сообщения, нарушающие моральные нормы поведения, будут удалены.




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн