Панировочные сухари: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Панировочные сухари
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Панировочные сухари
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 6.51 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 395 ккал | 19.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1654 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 13.35 гр | 29.7 % | |
| Жиры | 5.3 гр | 7.6 % | |
| Минеральные соли | 2.87 гр | 47.8 % | |
| Углеводы | 71.98 гр | 31.3 % | |
| Пищевые волокна | 4.5 гр | 18.8 % | |
| Сахар | 6.2 гр | 6.9 % | |
| Кальций | 183 мг | 18.3 % | |
| Железо | 4.83 мг | 26.8 % | |
| Магний | 43 мг | 10.8 % | |
| Фосфор | 165 мг | 16.5 % | |
| Калий | 196 мг | 4.2 % | |
| Натрий | 732 мг | 30.5 % | |
| Цинк | 1.45 мг | 9.7 % | |
| Медь | 0.255 мг | 12.8 % | |
| Марганец | 0.919 мг | 46.0 % | |
| Селен | 25.2 мкг | 36.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.967 мг | 64.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.403 мг | 23.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.634 мг | 33.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.552 мг | 5.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.121 мг | 6.1 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 107 мкг | 26.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 82 мкг | 41.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 25 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 164 мкг | ||
| Холин | 14.6 мг | ||
| Витамин B12 | 0.35 мкг | 5.8 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.08 мг | 0.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 6.6 мкг | 8.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.203 гр | 6.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.023 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.06 гр | ||
| Относительная масса | 108 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Шницели из мяса индейки Фрикадельки в кунжутном соусе Хрустящий шницель из камбалы Рыбные лепешки Треска с анчоусами Куриные шницели с начинкой Шницели из телятины Рубленный шницель из фарша Гороховые лепешки Макароны с фрикадельками Яблочный пирог с корицей Мясо индейки с ананасом Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Кунжутные мидии Клецки из творога с киви Запеченные фрикадельки со сметанным соусом Шницели из сельдерея с кунжутомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!