Панировочные сухари: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Панировочные сухари
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Панировочные сухари
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 6.51 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 395 ккал | 19.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1654 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 13.35 гр | 29.7 % | |
| Жиры | 5.3 гр | 7.6 % | |
| Минеральные соли | 2.87 гр | 47.8 % | |
| Углеводы | 71.98 гр | 31.3 % | |
| Пищевые волокна | 4.5 гр | 18.8 % | |
| Сахар | 6.2 гр | 6.9 % | |
| Кальций | 183 мг | 18.3 % | |
| Железо | 4.83 мг | 26.8 % | |
| Магний | 43 мг | 10.8 % | |
| Фосфор | 165 мг | 16.5 % | |
| Калий | 196 мг | 4.2 % | |
| Натрий | 732 мг | 30.5 % | |
| Цинк | 1.45 мг | 9.7 % | |
| Медь | 0.255 мг | 12.8 % | |
| Марганец | 0.919 мг | 46.0 % | |
| Селен | 25.2 мкг | 36.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.967 мг | 64.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.403 мг | 23.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.634 мг | 33.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.552 мг | 5.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.121 мг | 6.1 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 107 мкг | 26.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 82 мкг | 41.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 25 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 164 мкг | ||
| Холин | 14.6 мг | ||
| Витамин B12 | 0.35 мкг | 5.8 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.08 мг | 0.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 6.6 мкг | 8.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.203 гр | 6.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.023 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.06 гр | ||
| Относительная масса | 108 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Шницели из мяса индейки Фрикадельки в кунжутном соусе Хрустящий шницель из камбалы Рыбные лепешки Треска с анчоусами Куриные шницели с начинкой Шницели из телятины Рубленный шницель из фарша Гороховые лепешки Макароны с фрикадельками Яблочный пирог с корицей Мясо индейки с ананасом Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Кунжутные мидии Клецки из творога с киви Запеченные фрикадельки со сметанным соусом Шницели из сельдерея с кунжутомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!