Панировочные сухари: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Панировочные сухари

Категория: Выпечка
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Панировочные сухари

Пищевая и энергетическая ценность: Панировочные сухари

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода6.51 гр
Энергетическая / пищевая ценность395 ккал19.8 %
Энергетическая / пищевая ценность1654 кДж0.0 %
Белки13.35 гр29.7 %
Жиры5.3 гр7.6 %
Минеральные соли2.87 гр47.8 %
Углеводы71.98 гр31.3 %
Пищевые волокна4.5 гр18.8 %
Сахар6.2 гр6.9 %
Кальций183 мг18.3 %
Железо4.83 мг26.8 %
Магний43 мг10.8 %
Фосфор165 мг16.5 %
Калий196 мг4.2 %
Натрий732 мг30.5 %
Цинк1.45 мг9.7 %
Медь0.255 мг12.8 %
Марганец0.919 мг46.0 %
Селен25.2 мкг36.0 %
Витамин B1 (тиамин)0.967 мг64.5 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.403 мг23.7 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)6.634 мг33.2 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.552 мг5.5 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.121 мг6.1 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)107 мкг26.8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин)82 мкг41.0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)25 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)164 мкг
Холин14.6 мг
Витамин B120.35 мкг5.8 %
Витамин E (альфа-токоферола)0.08 мг0.7 %
Витамин K (филлохинон)6.6 мкг8.3 %
Насыщеные жирные кислоты1.203 гр6.0 %
Мононенасыщенные жирные кислоты1.023 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты2.06 гр
Относительная масса108 гр кружка (250мл)
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Шницели из мяса индейки   Фрикадельки в кунжутном соусе   Хрустящий шницель из камбалы   Рыбные лепешки   Треска с анчоусами   Куриные шницели с начинкой   Шницели из телятины   Рубленный шницель из фарша   Гороховые лепешки   Макароны с фрикадельками   Яблочный пирог с корицей   Мясо индейки с ананасом   Картофель, запеченный с сыром и сельдереем   Кунжутные мидии   Клецки из творога с киви   Запеченные фрикадельки со сметанным соусом   Шницели из сельдерея с кунжутом  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн