Панировочные сухари: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Панировочные сухари
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Панировочные сухари
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 6.51 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 395 ккал | 19.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1654 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 13.35 гр | 29.7 % | |
| Жиры | 5.3 гр | 7.6 % | |
| Минеральные соли | 2.87 гр | 47.8 % | |
| Углеводы | 71.98 гр | 31.3 % | |
| Пищевые волокна | 4.5 гр | 18.8 % | |
| Сахар | 6.2 гр | 6.9 % | |
| Кальций | 183 мг | 18.3 % | |
| Железо | 4.83 мг | 26.8 % | |
| Магний | 43 мг | 10.8 % | |
| Фосфор | 165 мг | 16.5 % | |
| Калий | 196 мг | 4.2 % | |
| Натрий | 732 мг | 30.5 % | |
| Цинк | 1.45 мг | 9.7 % | |
| Медь | 0.255 мг | 12.8 % | |
| Марганец | 0.919 мг | 46.0 % | |
| Селен | 25.2 мкг | 36.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.967 мг | 64.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.403 мг | 23.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.634 мг | 33.2 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.552 мг | 5.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.121 мг | 6.1 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 107 мкг | 26.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 82 мкг | 41.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 25 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 164 мкг | ||
| Холин | 14.6 мг | ||
| Витамин B12 | 0.35 мкг | 5.8 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.08 мг | 0.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 6.6 мкг | 8.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.203 гр | 6.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.023 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.06 гр | ||
| Относительная масса | 108 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Шницели из мяса индейки Фрикадельки в кунжутном соусе Хрустящий шницель из камбалы Рыбные лепешки Треска с анчоусами Куриные шницели с начинкой Шницели из телятины Рубленный шницель из фарша Гороховые лепешки Макароны с фрикадельками Яблочный пирог с корицей Мясо индейки с ананасом Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Кунжутные мидии Клецки из творога с киви Запеченные фрикадельки со сметанным соусом Шницели из сельдерея с кунжутомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по странам мира
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест экстрасенса
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Бесплатный IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Материки и континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!