Сливки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сливки
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сливки
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 80.57 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 130 ккал | 6.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 545 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.96 гр | 6.6 % | |
| Жиры | 11.5 гр | 16.4 % | |
| Минеральные соли | 0.67 гр | 11.2 % | |
| Углеводы | 4.3 гр | 1.9 % | |
| Сахар | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Кальций | 105 мг | 10.5 % | |
| Железо | 0.07 мг | 0.4 % | |
| Магний | 10 мг | 2.5 % | |
| Фосфор | 95 мг | 9.5 % | |
| Калий | 130 мг | 2.8 % | |
| Натрий | 41 мг | 1.7 % | |
| Цинк | 0.51 мг | 3.4 % | |
| Медь | 0.01 мг | 0.5 % | |
| Марганец | 0.001 мг | 0.1 % | |
| Селен | 1.8 мкг | 2.6 % | |
| Витамин C | 0.9 мг | 1.5 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.035 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.149 мг | 8.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.078 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.289 мг | 2.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.039 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Холин | 18.7 мг | ||
| Витамин B12 | 0.33 мкг | 5.5 % | |
| Витамин A | 354 МДж | 7.1 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 97 мкг | 39.0 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 95 мкг | ||
| Бета-каротин | 22 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.33 мг | 2.9 % | |
| Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % | |
| Витамин D | 8 МДж | 2.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 1.3 мкг | 1.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 7.158 гр | 35.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.321 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.427 гр | ||
| Холестерин | 37 мг | ||
| Относительная масса | 242 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Томатный суп со сливками и базиликом Булочки с грибной начинкой Суп из петрушки Луковый суп с сыром Французский соленый пирог Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Свиной стейк с перцем Свинина с паприкой Запеканка с какао Суп из порея Форель на гриле со сливочным соусом Карри из курицы Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Равиоли с орехами и сливочным соусом Запеченная брюссельская капуста Лук запеченный со сливками и ветчиной Куриные грудки с шампиньонами Суп с копченым лососем Перец с начинкой из риса и ветчины Рубленые котлеты по-гречески Шпинатный суп с кускусом и сыром фета Лапша Маринара Чечевичный суп с грибами Картофель запеченный со сметаной и шампиньонами Печеный говяжий стейк Омлет с сыром и грибамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!