Сливки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сливки
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сливки
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 80.57 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 130 ккал | 6.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 545 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 2.96 гр | 6.6 % | |
| Жиры | 11.5 гр | 16.4 % | |
| Минеральные соли | 0.67 гр | 11.2 % | |
| Углеводы | 4.3 гр | 1.9 % | |
| Сахар | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Кальций | 105 мг | 10.5 % | |
| Железо | 0.07 мг | 0.4 % | |
| Магний | 10 мг | 2.5 % | |
| Фосфор | 95 мг | 9.5 % | |
| Калий | 130 мг | 2.8 % | |
| Натрий | 41 мг | 1.7 % | |
| Цинк | 0.51 мг | 3.4 % | |
| Медь | 0.01 мг | 0.5 % | |
| Марганец | 0.001 мг | 0.1 % | |
| Селен | 1.8 мкг | 2.6 % | |
| Витамин C | 0.9 мг | 1.5 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.035 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.149 мг | 8.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.078 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.289 мг | 2.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.039 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Холин | 18.7 мг | ||
| Витамин B12 | 0.33 мкг | 5.5 % | |
| Витамин A | 354 МДж | 7.1 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 97 мкг | 39.0 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 95 мкг | ||
| Бета-каротин | 22 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.33 мг | 2.9 % | |
| Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % | |
| Витамин D | 8 МДж | 2.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 1.3 мкг | 1.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 7.158 гр | 35.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.321 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.427 гр | ||
| Холестерин | 37 мг | ||
| Относительная масса | 242 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Томатный суп со сливками и базиликом Булочки с грибной начинкой Суп из петрушки Луковый суп с сыром Французский соленый пирог Курица в сливочном соусе с лаймом и эстрагоном Свиной стейк с перцем Свинина с паприкой Запеканка с какао Суп из порея Форель на гриле со сливочным соусом Карри из курицы Картофель, запеченный с сыром и сельдереем Равиоли с орехами и сливочным соусом Запеченная брюссельская капуста Лук запеченный со сливками и ветчиной Куриные грудки с шампиньонами Суп с копченым лососем Перец с начинкой из риса и ветчины Рубленые котлеты по-гречески Шпинатный суп с кускусом и сыром фета Лапша Маринара Чечевичный суп с грибами Картофель запеченный со сметаной и шампиньонами Печеный говяжий стейк Омлет с сыром и грибамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Мега IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Кто Ваш сосед?
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест пророка
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!