Овощной бульон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Овощной бульон

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Овощной бульон

Пищевая и энергетическая ценность: Овощной бульон

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода2.3 гр
Энергетическая / пищевая ценность438 ккал21.9 %
Энергетическая / пищевая ценность1834 кДж0.0 %
Белки16.7 гр37.1 %
Жиры13.89 гр19.8 %
Минеральные соли2 гр33.3 %
Углеводы64.88 гр28.2 %
Пищевые волокна0.2 гр0.8 %
Сахар14.47 гр16.1 %
Кальций187 мг18.7 %
Железо1.03 мг5.7 %
Магний56 мг14.0 %
Фосфор166 мг16.6 %
Калий309 мг6.6 %
Натрий1067 мг44.5 %
Цинк0.09 мг0.6 %
Селен27.6 мкг39.4 %
Витамин C1.1 мг1.8 %
Витамин B1 (тиамин)0.1 мг6.7 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.43 мг25.3 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)2.46 мг12.3 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.1 мг5.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)21 мкг5.3 %
Витамин B9 (пищевой фолат)21 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)21 мкг
Холин114.5 мг
Витамин B120.3 мкг5.0 %
Витамин A500 МДж10.0 %
Витамин A (эквивалент ретинола)25 мкг10.0 %
Альфа-каротин70 мкг
Бета-каротин264 мкг
Бета-криптоксантин1 мкг
Ликопин (красный каротиноидов)19 мкг
Лютеин + зеаксантин272 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.72 мг6.3 %
Витамин K (филлохинон)66.9 мкг83.6 %
Насыщеные жирные кислоты3.433 гр17.2 %
Мононенасыщенные жирные кислоты5.365 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты4.485 гр
Холестерин13 мг
Относительная масса2.6 гр чайная ложка
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Чечевичный суп   Суп из петрушки   Суп из запеченных томатов   Кус-кус с миндалем и запеченным перцем   Фаршированные перцы   Рис к мясу   Рис с овощами и тофу   Чечевичный суп с кокосовым молочком   Свиная вырезка с капустой   Гречневая каша с зеленью и шампиньонами   Лук запеченный со сливками и ветчиной   Томатный суп   Суп с копченым лососем   Куриные грудки в соусе со спаржей   Треска в горчичном соусе и белом вине   Перец с начинкой из риса и ветчины   Суп из шампиньонов    Тушеная фасоль   Морковный суп по-восточному   Шпинатный суп с кускусом и сыром фета   Картофель запеченный со сметаной и шампиньонами   Капуста с копченым тофу   Чевапчичи   Ризотто с грибами и песто   Рыбный суп со сладким перцем  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн