Подсолнечное масло: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Подсолнечное масло
Категория: Масла и жиры
Пищевая и энергетическая ценность: Подсолнечное масло
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 884 ккал | 44.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 3700 кДж | 0.0 % | |
| Жиры | 100 гр | 142.9 % | |
| Железо | 0.03 мг | 0.2 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 41.08 мг | 357.2 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 5.4 мкг | 6.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 10.1 гр | 50.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 45.4 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 40.1 гр | ||
| Относительная масса | 13.6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Венгерский суп-гуляш Мясо индейки с шампиньонами Фасоль с помидорами и сыром Блинчики с сыром и брокколи Хрустящий шницель из камбалы Рыбные лепешки Жареные маринованные куриные грудки Куриные шницели с начинкой Курица в красном вине Телячья печень с беконом Фрикадельки в соусе из яблочного вина Шницели из телятины Итальянское фирменное блюдо из свинины и макарон Мясной фарш запеченный с картофельным пюре Говядина в вине Колбаски, запеченные с чечевицей и овощами Свинина с паприкой Фасоль с карри Рис по-китайски Тортеллини со сливками, горошком и беконом Оладушки Зерновые булочки Фрукты, обжаренные в тесте Карри из курицы Пивной гуляш Блинчики со шпинатом, беконом и шампиньонами Овощное ассорти с миндалем и оливками Гречневая каша с зеленью и шампиньонами Салат "Карибик" Салат Камамбер Шницели из сельдерея с кунжутом Жареная форель с салатом Картофельные лепешки с творогом и изюмомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!