Подсолнечное масло: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Подсолнечное масло
Категория: Масла и жиры
Пищевая и энергетическая ценность: Подсолнечное масло
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 884 ккал | 44.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 3700 кДж | 0.0 % | |
| Жиры | 100 гр | 142.9 % | |
| Железо | 0.03 мг | 0.2 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 41.08 мг | 357.2 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 5.4 мкг | 6.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 10.1 гр | 50.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 45.4 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 40.1 гр | ||
| Относительная масса | 13.6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Венгерский суп-гуляш Мясо индейки с шампиньонами Фасоль с помидорами и сыром Блинчики с сыром и брокколи Хрустящий шницель из камбалы Рыбные лепешки Жареные маринованные куриные грудки Куриные шницели с начинкой Курица в красном вине Телячья печень с беконом Фрикадельки в соусе из яблочного вина Шницели из телятины Итальянское фирменное блюдо из свинины и макарон Мясной фарш запеченный с картофельным пюре Говядина в вине Колбаски, запеченные с чечевицей и овощами Свинина с паприкой Фасоль с карри Рис по-китайски Тортеллини со сливками, горошком и беконом Оладушки Зерновые булочки Фрукты, обжаренные в тесте Карри из курицы Пивной гуляш Блинчики со шпинатом, беконом и шампиньонами Овощное ассорти с миндалем и оливками Гречневая каша с зеленью и шампиньонами Салат "Карибик" Салат Камамбер Шницели из сельдерея с кунжутом Жареная форель с салатом Картофельные лепешки с творогом и изюмомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!